初學者念觀音，先念哪一部經咒？

剛開始拜觀音的人，常會去找經咒來念，結果找到的是整頁的長文， 讀不順、跟不上，最後就放棄了。 本文說明應該從哪一篇開始，之後再循序漸進念哪一篇。

第一步：稱念名號，最短，隨處可念

最短、也最重要的一句，是菩薩的名號：

南無觀世音菩薩

意思是「皈命、敬禮觀世音菩薩」。 可在佛前念三遍，也可在旅途中、害怕時、等待檢查結果時於心中默念。 經中說，以專一的心憶念菩薩名號，就是禮拜的核心。 如果只能念一句，就念這一句。

泰國的華人信眾，多半以潮州音稱念這句名號；以華語念誦當然也可以， 也有道場依梵文稱念菩薩的梵名 Avalokiteśvara。 這些都是同一個名號。

第二步：六字大明咒

稱念名號熟練之後，下一步是六字大明咒。

這是觀世音菩薩流傳最廣的咒語，西藏、漢地與日本都有人持誦。 它短到一次就能記住，適合反覆持誦多遍，例如21遍或108遍。 想讓心安定下來的人很適合念誦，因為它的節奏有助於收攝心念。

第三步：〈大悲咒〉，本堂的主要經咒

普陀觀音堂在法會與日常誦念中所用的，是**〈大悲咒〉**。 全咒共84句，念一遍約需五分鐘。 東亞各地的觀音信眾，多把它當作自己每日必誦的經咒。

這一篇不宜一開始就自己背誦，因為各道場傳承的讀音並不一致， 一開始就記錯，之後很難改正。 較好的方法是先在本堂法會中跟著念兩三次，再對照經文念誦。 本堂正在整理實際使用的版本，並附上逐行的泰文讀音，收在〈經咒〉頁。

第四步：〈普門品〉，給想要深入了解的人

**〈普門品〉**是《妙法蓮華經》的第二十五品， 是三十三觀音的由來，也說明了觀世音菩薩是誰、如何救助哪些眾生。 這一品篇幅較長，多為散文而非咒語，比較適合閱讀而不是持誦。 讀完之後，就會明白本堂為什麼會有多達三十三尊法相。

與這一步最相應的是持經觀音，菩薩手中持著經卷。 有心研習佛法的人，常來禮拜這一尊。

總結：第一週如何開始

1. 第一天，在佛前或家中佛桌前稱念名號三遍。
2. 第一週每天睡前，稱念名號三遍。
3. 第二週，加念六字大明咒21遍。
4. 有機會參加本堂法會時，聆聽〈大悲咒〉，能跟多少就念多少。

不必急，也不必與別人比較。以專一的心念好一句，勝過每篇都會念卻心不在焉。 從入堂到離開的參拜方式，請見〈參拜方式〉頁。